久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 22 間客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 民宿住宿折扣碼預訂
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於瓦萊
  • 省錢旅行
  • 清邁藝術文化中心 (1.7 公里)
  • 清曼寺 (2.2 公里)
  • 清邁國立博物館 (4.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 國軍強化官兵熱傷害防治正確觀念 落實先期防處

:

(軍聞社記者陳建興臺北29日電)夏季來臨,氣候高溫炎熱,是肇生熱傷害(熱中暑、熱衰竭、橫紋肌溶解症等)高風險時期。國防部今日指出,所屬單位除將積極落實官兵各項熱傷害防治宣導外,也已於4月底前完成全軍人員熱傷害合格簽證作業,並持恆加強官兵對於熱傷害徵候辨識、初步處置與急救降溫演練,有效灌輸各級幹部及官兵熱傷害防治正確觀念及先期防處作為。

國防部進一步表示,鑑於演訓任務在即,為防範操課及演訓期間肇生熱傷害事件,將針對易中暑高危險群人員(如肥胖BMI>28、汗腺功能不良、感冒服藥等)造冊管制,專責幹部給予適度關懷及協處;並於操課前,律定隨隊救護編組,建立通聯機制及完成測試,掌握操課場地鄰近具備中暑急救處置能量(科別、設備及聯絡電話)之醫院,先期勘查及熟開後送路線。

國防部強調,隨著地球暖化、氣候變遷,夏季炎熱高溫持續向上攀升,籲請全國民眾及國軍官兵眷屬於戶內外活動時,應注意尿液顏色變化及適時補充水分,並選擇適當活動時段與場所,以及備妥相關活動裝備,如有疑似熱傷害之身體不適情形應儘速就醫,以確保身體健康。

 身體疲勞卻檢測不出原因 可能是「慢性過敏」找上你

:

「慢性」過敏難以察覺,榮新診所副院長潘俊伸表示,急性過敏症狀 很即時,患者在接觸或食用到過敏原後,急性過敏的免疫球蛋白Ig E會立即反應,皮膚會開始起疹、紅腫、發癢等症狀,很容易察覺過敏來源,相較有跡可尋的急性過敏,無明顯症狀的慢性過敏讓人難以發現,因為慢性過敏的免疫球蛋白IgG造成的延遲性反應,在患者接觸或食用到過敏原後的4至72小時內才會發生,較容易被忽略。

 

疲勞、注意力不集中,也可能是慢性過敏造成的,潘俊伸指出,慢性過敏會對身體產生許多負面的影響,症狀從輕微的蕁麻疹到嚴重如氣喘 發作都有可能。其他常見的症狀包括偏頭痛、失眠、疲勞、喉嚨發炎 、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中,甚至體重過重等。

 

外食族、飲食不均衡,是否會容易有慢性過敏的問題?潘俊伸解釋,現代人外食居多 ,飲食習慣容易偏差,攝取單一方面的食物,或吃進過多加工食品; 加上蔬菜、水果攝取嚴重不足,腸道黏膜產生發炎反應,改變了腸道上皮細胞的通透性,可能會造成免疫球蛋白發生延遲性反應, 加重慢性過敏的症狀。

 

最後,潘俊伸提醒,倘有疲勞、注意力不集中,身體檢查一直找不出 問題,可考慮慢性過敏的可能,慢性過敏的治療需要長時間至少6個 月以上,建議依照醫囑耐心調整生活飲食習慣,配合適當營養素補充 ,才能逐漸改善不適症狀。

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